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本体感失调

2023-06-16 14:43:32

一、本体感觉定义

     本体感觉是指肌、腱、关节等运动器官本身在不同状态时产生的感觉。例如,人在闭眼时能感知身体各部的位置。因位置较深,又称深部感觉。本体感最重要的是感觉的讯息要足够。感觉讯息是神经组织的营养。感觉讯息不够神经组织的发展一定会受影响。特别是零到三岁之间的婴幼儿感觉性学习不够的话。本体感的发展也一定不好。


二、本体感觉分类

1、本体感觉是一种简单的身体反射能力:


我们不用看阶梯也能轻易上下楼梯;  

不用照镜子也能用手摸到眉毛或鼻子;

开车时不用看就可以随时踩油门和刹车;

打蚊子时不用眼睛看便可准确打到;

这就是本体感觉的作用。


2、本体感是一种高度复杂化的神经应变能力。

  本体感的成熟最慢,除非前庭平衡及触觉发展正常,本体感才可能正常。

  从简单的吃饭脱衣服、写字、骑车到高难度的体操体能动作都需要本体感      的功能。

  本体感觉对个体身体形象、运动姿势形成、语言发展、图式形成、手眼协      调、身脑协调等密切相关。

  本体觉可以帮助孩子进行模仿、执行、协调肢体动作等活动。


本体感觉失调表现

1、肌肉控制力较差

     本体觉失调会影响机体对各个部位的控制,不能很好地控制肌肉力量,常见的表现有:站无站相、坐无坐相;上下楼梯时显得很紧张;在玩耍时经常碰伤;不能做一些要求较高的动作;对方向和信息来源的判断经常出现失误等等。

     孩子身体的活动几乎都是靠肌肉伸缩来帮助完成,手指肌肉控制力较差的孩子在写字、绘画时效率很低,写出来的字也不工整,画画的线条也是歪歪扭扭的。

    口腔肌肉控制力较差的孩子容易出现语言障碍,嘴唇、舌头都不是很灵活,所以在说话时口齿不清,让人难以理解。

2、手、耳、眼协调性差

     手和眼如果不够协调,那么输入的视觉信息,通过手部动作的反应就有偏差,眼睛看见的和做出来的往往不一致,具体表现有写作业时出现错字、漏字等情况。


    与手眼不协调类似,手和耳朵不协调会导致孩子听到的和做出来的不一致。例如,听老师布置作业时,常常记错或是漏记;听写词语时,会出现各种问题;家长反复叮嘱的事情不能顺利进行等等。

3、身体和大脑协调性差

     身体和大脑协调性差是比较常见的本体觉感统失调的表现,这类儿童的身体往往不受大脑的控制,常常会无意识的做出一些动作。例如,在上课时经常会做一些小动作,身体不时地扭来扭去,很难安静下来。

本体感失调的训练方法

1、找五官

     家长坐在孩子对面,训练孩子摸五官,家长喊绕口令,比如:家长喊眉毛,孩子就摸眉毛,家长喊哪孩子就摸哪儿,让孩子摸得准确到位。这样可以锻炼孩子的反应能力和本体感觉,适合8个月到3岁的孩子。也可以让孩子用另一只手摸五官,就是说如果刚开始孩子是右手摸的,就换用左手摸五官或左右手交替进行。

2、手影游戏

     这是我们小时候经常玩的一种游戏,家长引导孩子用手做成一些姿势,通过灯光在墙上映照出有趣的图案,可以大大提升大脑对手指的控制能力,这也是增强孩子的本体觉的好办法。

3、坐球游戏

     孩子可以轻轻坐在球上,上半身保持垂直放松的姿势,闭上眼睛,慢慢调整呼吸,直到完全放松,也可以坐在球上时,轻轻晃动手脚进行律动舞蹈。游戏时间:10---30分钟,孩子坐在球上时,家长要站在旁边轻扶球,注意要保护好孩子,不要让孩子从球上滚落,以免受伤;

延伸训练:以球代替椅子,让孩子坐在球上吃饭,做功课,看电视,可使其脊椎神经的发展更为健全。

4、走数字

     家长先让孩子按顺序在数字上走,从1走到10,然后再走回来,再跳着走1,3,5,7,9或2,4,6,8,10等,反复练习;游戏时间:10分钟,家长要先示范怎么样走,然后在旁边发指令并鼓励孩子。

延伸训练:家长也可以给孩子出简单的数字题,如2+3=5,让孩子走2,3,5,如果是3+5=8,就走3,5,8,以此类推,反复训练10分钟;

5、不倒翁

    治疗师或家长与儿童面对面,采用单膝立位,半膝立位或双膝立伟、四点支持位或站立姿势,治疗师或家长与儿童双手对掌紧扣,慢慢用力互推,引导儿童保持不倒,直至取得胜利。

6、卧地推球

     让孩子趴在地上,距离墙面50-70公分,双手将球水平推向墙壁,待球弹回后,手接住,再次推向墙壁。如此反复,通过该游戏不仅可以提升孩子手眼脑协调能力、对距离的判断能力,还能够刺激孩子前庭觉。

延伸训练:可以让儿童对着墙踢足球,根据孩子能力的提升可以不断地改变孩子到墙的距离,有助于提升孩子的本体感和反应能力。

7、玩儿冰棍儿

    拣冰棍之小木棍若干,玩时将大家的木棍合在一起,拿在手中,向平地上一撒,用一根木棍从下挑弹起撒出的木棍,每挑一根不许碰动其他木棍,挑成功者木棍归己所有,挑坏,则由下一个人来挑。这种游戏在挑弹过程中要求的是细心和动作精细,稍大则有可能挑坏,在娱乐中不知不觉促进了动作的发展

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